月归档：2018 年3 月

2018
03-25

Mac从睡眠恢复后没有声音怎么办

Mac从睡眠恢复后没有声音怎么办一、打开活动监视器（应用程序→实用工具里可以找到） 二、在右上角的搜索框里输入audio，此时可以搜索到coreaudiod进程 三、选中coreaudiod进程，点击退出进程按钮，在弹出的对话框中点击退出。coreaudiod进程会强制关闭，然后会自动重启，再然后你的Mac就会有声音了。....阅读全文
2018
03-04

提升FM教练值的“承受压力的能力”和“野心”

提升FM教练值的“承受压力的能力”和“野心”关于表扬。表扬是提高自己数值最普遍而且最有效的手段了，很多人认为一个月表扬2次比较合适，我觉得最好的间隔是10天表扬一次，即使10天间没有比赛也没关系（夏季假期除外），连续表扬同一个人也没关系，也不一定要10天，八九天都行，只要不在一个星期内发表两次表扬就行，这样数值只会涨，不会掉的。当然以上这些的....阅读全文