关于盗贼宏命令的误区

网站上到处都是宏命令,我是入门级玩家,在看了介绍后就复制+粘贴拿来用!但是发现一些问题,希望能有高手指点。

我玩盗贼,希望 一手剑一手匕,邪恶和剃骨类剑在主手,施放背刺类的时候匕首切换至主手!施放完后再互换回l来。
双手互换命令很简单:
/script PickupInventoryItem(16);PickupInventoryItem(17)
(双手互换宏还看见很多,这是比较简单的!!!)
使用技能的宏更简单:
/施放 背刺(等级 7)

于是我看见论坛上的盗贼宏满天飞:
(双手互换宏)
(施放技能宏)
(双手互换宏)end
很简单吧!但是没用!!!因为我实践发现双手互换需要时间,大概0.5-1秒
但这个宏几乎在双手互换的同时就施放技能命令,然后几乎同时又互换回来!
有的人提出 /IN 0.5 的延时命令,这个需要个什么什么插件支持,我用魔兽精灵,很顺手!没听过的插件怕被封号!
希望真正的高手能相告,我的要求很简单:
我现在是主手剑副手匕,施放背刺类技能的时候希望双手互换-施放技能-然后换回来!
谢谢!